Neurologista em Alphaville

Estou aqui para ajudar. Se você achar que precisa, não hesite. Precisamos lembrar que nem sempre percebemos o que se passa conosco, por isso a família e amigos podem ajudar a notar algumas alterações como declínio de memória, problemas de atenção, alterações de comportamento e dificuldades afetivas (emocionais). Abaixo, comento algumas situações que merecem atenção:

• Sentir dor é certamente motivo de alerta. Por exemplo, a dor de cabeça quando é intensa, mesmo pontualmente ou recorrente e persistente, requer tratamento. Não devemos deixar a dor recorrente sem tratamento, certamente ela tende a piorar.
• Alterações sensitivas tipo formigamentos, queimação, dormências e mesmo cãibras. Podem ocorrer em extremidades ou mesmo na cabeça, nem sempre com um padrão claro. Podem indicar alteração de nervo periférico, ou mesmo central.
• Alterações de força com redução ou perda que pode ser aguda, subaguda ou crônica. De forma localizada ou em um hemicorpo, envolvendo ou não a face, são motivos de avaliação médica urgente.
• Alterações do controle dos movimentos, do equilíbrio com tremores ou outros movimentos anormais, podem ser um transtorno de movimento.
• Episódios de perda total ou parcial de consciência com ou sem convulsão podem sugerir epilepsia.

Concluo lembrando que todo nosso corpo depende do controle de nosso sistema nervoso. Portanto, há muitas manifestações de disfunções nesse sistema. Acima, listo as mais comuns.

A Enxaqueca é a causa mais incapacitante das dores de cabeça e muito frequente.Muitos pacientes precisam de tratamento das crises e profilático para que elas não ocorram de forma recorrente ou, até mesmo, diariamente.

Quando a intensidade e frequência são significativos e não há o bom controle com os medicamentos usuais, temos a opção do uso da toxina botulínica tipo A (TBA), da marca BOTOX, para o tratamento.

O BOTOX se torna uma ótima opção pois, além de evitar uso de medicamento via oral em excesso, alia uma periodicidade de mais de três meses entre cada aplicação e muitas vezes ainda pode contribuir para evitar outras dores craniofaciais e melhorar a estética.

Vale lembrar que tenho especialização para o devido treinamento neste uso terapêutico do BOTOX, sendo inclusive, instrutor da aplicação do mesmo desde o início dessa prática no Brasil, há mais de 10 anos.

Por evidência estatística, pode-se dizer que a maioria das pessoas não está satisfeita com sua memória. Na maioria das vezes, isso se deve a falta de atenção e treinamento de nossa memória.

Em alguns casos, especialmente na juventude, pode haver uma causa identificável e, na maioria das vezes, tratável. Se você não está satisfeito(a), vale procurar ajuda.

Quando envelhecemos, vamos tendo perdas de capacidade – inclusive de memória, mas dentro de um limite que não nos tira a funcionalidade. A partir do momento que deixamos de fazer coisas que fazíamos antes, precisamos de ajuda para atividades que sempre foram nossa rotina, ou temos dificuldade em desempenhar tarefas que antes eram fáceis para nós, temos uma situação que deve ser avaliada.

Aos que convivem com idosos, é útil estar atento para perceber quando eles estão declinando além do esperado para idade deles. Se você suspeitar, procure ajuda.

É uma questão que requer uma longa elaboração, mas sendo objetivo, diria primeiro que se você não se sente bem, procure ajuda.

O estresse, ou esgotamento, ou burnout é problema frequente entre nós no mundo de hoje, globalizado, competitivo e de tantas preocupações. Certamente, após a pandemia de Covid 19 houve uma piora significativa.

Trabalhamos e tentamos ser produtivos. Dormimos menos e muitas vezes mal. Não descansamos. Não nos alimentamos com uma dieta e periodicidade saudável. Somos sedentários. Não temos tempo para o prazer. Não cuidamos de nós e, às vezes, nem de nossos filhos e companheira(o). O que pode acontecer conosco? Adoecer é a primeira resposta. Seja física e/ ou mentalmente.

Manifestamos em nosso corpo males como dores de cabeça, má digestão, dor de estômago, diarreia ou prisão de ventre, dores articulares, dores nas costas, queda de cabelos, ganho de peso e a lista continua praticamente interminável. Sabemos que o que se passa na nossa mente se reflete no nosso corpo e isso precisa ser compreendido e tratado.

Desde a origem da vida em nosso planeta, temos o sol a reger nossos ciclos diários. Graças a ele, com a fotossíntese, as plantas fornecem o oxigênio e a matéria orgânica que alimenta todo o ecossistema da Terra.

A luz – e a falta dela, exercem em nós um papel primordial. Dormimos à noite, no escuro, para que nosso corpo descanse. Trabalhamos de dia, com a luz do sol ou à revelia com iluminação artificial.

O ciclo circadiano que acontece em nós e em todos os seres vivos depende primariamente da luz. Permite que nosso metabolismo ocorra de forma apropriada.

Nossos hormônios são secretados de acordo com esse ritmo, assim como o nosso sistema nervoso central “liga” ou “desliga” e permite que o sono opere “milagres” em nossa recuperação de um dia para o outro. Nosso bem-estar físico e mental depende disso.

Todos nós já fomos privados do sono, seja por nosso pensamento acelerado ou por estar ocupado demais para permitir que ele aconteça. Em geral, passamos o dia seguinte cansados e sonolentos, muitas vezes usando estimulantes para nos manter acordados e ter produtividade.

Se dormimos pouco ou não dormimos, não permitimos que nosso corpo descanse e se “cure”. Não teremos energia suficiente para as atividades diárias e vamos acumulando esse déficit ao longo dos anos apresentando transtornos diversos.

Os transtornos mentais como ansiedade e depressão cursam com distúrbios do sono – e os distúrbios do sono, por si mesmos, são fator agravante e desencadeante para ansiedade e depressão.

Costumo brincar com meus pacientes que antes do medo de adição a medicações hipnóticas é preciso lembrar que o sono ruim é muito pior para nós. Devemos usar os recursos farmacológicos aliados a mudanças de hábitos e melhor higiene do sono para melhorar progressivamente.